|
![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_1.jpg) | 1. Примите позицию сидя, на одном колене ТАТЕ-ЗЕЙДЗА. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_2.jpg) | 2.
Слегка приподнимитесь и захватите рукоять меча, правой рукой, левой
рукой захватите ножны САИЯ и поверните их на 180 градусов вокруг оси
так, чтобы режущая кромка меча была направленно вниз. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_3.jpg) | 3.
Сделайте шаг правой ногой вперед и выполните на выхватывании удар мечем
снизу-вверх по диагонали УРО-КЕСА-ГИРИ. Левой рукой поверните ножны
САИЯ в нормальное положение. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_4.jpg) | 4. В темп движения выполните горизонтальный удар справа налево. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_5.jpg) | 5.
Плавно разверните лезвие меча, режущей кромкой вниз, одновременно
подведите левую ладонь к тыльной стороне лезвия, и расположите ее на
1/3 от острия КИСАКИ. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_6.jpg) | 6.
Выполните прыжок и поменяйте ноги местами, одновременно развернитесь на
90 градусов вправо. Руки выполняю подрезающее движение снизу вверх. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_7.jpg) | 7. На мгновение зафиксируйте эту позицию. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_8.jpg) | 8. Выполните колющее движение мечем. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_9.jpg) | 9. Верните меч в позицию №7. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_10.jpg) | 10. Выполните перескок, меняя ноги местами, одновременно выполните замах мечем. |
![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_11.jpg) | 11. На приземлении выполните диагональный удар КЕСА-ГИРИ. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_12.jpg) | 12. Направьте взгляд фронтально по линии ЭМБУСЕН и выполните блок мечем с упором левой руки в тыльную сторону лезвия. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_13.jpg) | 13. Левая кисть двигается вперед вниз, а правая — к левой подмышке. Этим движением вы выполняете нижний блок мечем. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_14.jpg) | 14. Верните руки и меч в позицию № 12. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_15.jpg) | 15.
Широким круговым движением, не меняя расположение рук на мече,
выполните тычковое движение в нижний уровень в направлении ИМБУСЕН. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_16.jpg) | 16. Резко поднимите руки вверх и выполните блок. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_17.jpg) | 17.
Интенсивно разогните колени, поднимитесь, разворачиваясь под углом 45
градусов к ИМБУСЕН, и выполните удар по диагонали КЕСА-ГИРИ. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_18.jpg) | 18. Медленно поднимите острие меча КИСАКИ вверх. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_19.jpg) | 19. Плавно опустите меч на середину правого бедра. Лезвие должно плоско лежать на бедре. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_20.jpg) | 20. Захватите левой рукой ножны. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_21.jpg) | 21. Поднесите лезвие меча к ножнам. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_22.jpg) | 22. Выполните НОТО вкладывание меча. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_23.jpg) | 23. Завершите вкладывание и опуститесь на левое колено. | ![](http://www.realkarate.ru/modules/ContentExpress/img_repository/moeru-ashi_24.jpg) | 24. Захватите правой кистью торцовую часть рукояти КАШИРА и плавно поднимитесь. |
Данное субури очень сложное по динамике выполнения, поэтому лучше его корректировать на занятиях с мастером или по видеопособию. realkarate.ru
|