|
 | 1. Примите позицию сидя, на одном колене ТАТЕ-ЗЕЙДЗА. |  | 2.
Слегка приподнимитесь и захватите рукоять меча, правой рукой, левой
рукой захватите ножны САИЯ и поверните их на 180 градусов вокруг оси
так, чтобы режущая кромка меча была направленно вниз. |  | 3.
Сделайте шаг правой ногой вперед и выполните на выхватывании удар мечем
снизу-вверх по диагонали УРО-КЕСА-ГИРИ. Левой рукой поверните ножны
САИЯ в нормальное положение. |  | 4. В темп движения выполните горизонтальный удар справа налево. |  | 5.
Плавно разверните лезвие меча, режущей кромкой вниз, одновременно
подведите левую ладонь к тыльной стороне лезвия, и расположите ее на
1/3 от острия КИСАКИ. |  | 6.
Выполните прыжок и поменяйте ноги местами, одновременно развернитесь на
90 градусов вправо. Руки выполняю подрезающее движение снизу вверх. |  | 7. На мгновение зафиксируйте эту позицию. |  | 8. Выполните колющее движение мечем. |  | 9. Верните меч в позицию №7. |  | 10. Выполните перескок, меняя ноги местами, одновременно выполните замах мечем. |
 | 11. На приземлении выполните диагональный удар КЕСА-ГИРИ. |  | 12. Направьте взгляд фронтально по линии ЭМБУСЕН и выполните блок мечем с упором левой руки в тыльную сторону лезвия. |  | 13. Левая кисть двигается вперед вниз, а правая — к левой подмышке. Этим движением вы выполняете нижний блок мечем. |  | 14. Верните руки и меч в позицию № 12. |  | 15.
Широким круговым движением, не меняя расположение рук на мече,
выполните тычковое движение в нижний уровень в направлении ИМБУСЕН. |  | 16. Резко поднимите руки вверх и выполните блок. |  | 17.
Интенсивно разогните колени, поднимитесь, разворачиваясь под углом 45
градусов к ИМБУСЕН, и выполните удар по диагонали КЕСА-ГИРИ. |  | 18. Медленно поднимите острие меча КИСАКИ вверх. |  | 19. Плавно опустите меч на середину правого бедра. Лезвие должно плоско лежать на бедре. |  | 20. Захватите левой рукой ножны. |  | 21. Поднесите лезвие меча к ножнам. |  | 22. Выполните НОТО вкладывание меча. |  | 23. Завершите вкладывание и опуститесь на левое колено. |  | 24. Захватите правой кистью торцовую часть рукояти КАШИРА и плавно поднимитесь. |
Данное субури очень сложное по динамике выполнения, поэтому лучше его корректировать на занятиях с мастером или по видеопособию. realkarate.ru
| 
