 | 1. Примите исходную позицию для выполнения субури. Правая нога немного впереди, корпус развернут в позицию ХАНМИ. |
 | 2.
Резко шагните правой ногой назад, опуститесь на правое колено
и одновременно с этим движением выхватите меч, выполнив горизонтальный
удар. |
 | 3.
Не разгибая колен, выполните шаг правой ногой вперед под углом 45°
влево. Меч держите горизонтально, выполняя им режущее движение. |
 | 4.
Завершить передвижение вперед-влево под 45°. Опуститься на левое
колено, меч заканчивает горизонтальное движение и расположен слева.
Плоскость меча параллельно полу. |
 | 5. Подпрыгнуть вверх, поменять ноги местами, во время прыжка выполнить замах мечем. |
 | 6.
Приземлиться под углом 90° по отношению к основной линии движения
ИМБУСЕН. Одновременно с приземлением выполнить диагональный удар мечем
вниз КЕСА-ГИРИ. Левая нога расположена впереди. |
 | 7. В темп движения выпрыгнуть вверх, выполнить замах мечем. |
 | 8. Во время прыжка поменять ноги местами. |
 | 9. Приземлиться с вертикальным ударом меча МАКО-ГИРИ. Правая нога впереди. Правый кулак расположен около правого колена. |
 | 10.
Ослабьте захват ручки меча левой рукой, а правой ладонью сделайте
резкое, скручивающие движение вверх. Меч должен провернуться вокруг
своей оси. Вы выполнили стряхивание ТИБУРИ. |
 | 11. Легко ударьте правой рукой ШУТО по рукоятке меча, левая кисть крепко держит основание рукояти меча. |
 | 12.
Захватите левой рукой ножны САИЯ, круговым движением меча подведите его
к ножнам для того, что бы начать вкладывание НОТО. |
 | 13.
Разверните левое плечо назад, левая голень на колене поворачивается под
углом 90° градусов относительно правой ступни. Правая рука двигается
немного вперед, левая рука отодвигается назад вместе с плечом. |
 | 14.
Попадите острием меча в ножны и выполните вкладывание меча НОТО. Левая
голень поворачивается параллельно правой ступне. |
 | 15. Завершаете вкладывание меча захватом большим пальцем левой руки гарды ЦУБА. |
 | 16. Переместите правую кисть на конец рукояти меча КАШИРА. |
 | 17. Поднимитесь вертикально вверх, перемещая меч в начальную позицию. |
Вы выполнили субури «КАВАДЗУ» - лягушка.
Это
субури входит в программу на 3-й ДАН по школе «КИОДО-РЮ». Выполнять его
необходимо быстро, без ненужных задержек, прыжки должны выполняться
высоко с поджатием ног. Все движения должны быть четкими и выполняться
по необходимой траектории. Вкладывание меча выполняется плавно, с
достоинством.
материалы сайта realkarate.ru
