Айкидо
Главная | Регистрация | Вход

Статьи, интервью и пр.


Главная » Статьи » Статьи, интервью.. [ Добавить статью ]

Субури «МОЕРУ-АШИ» - пылающий тростник. Упражнение с самурайским мечем «КАТАНА» по школе «КИОДО-РЮ»

1. Примите позицию сидя, на одном колене ТАТЕ-ЗЕЙДЗА.
2. Слегка приподнимитесь и захватите рукоять меча, правой рукой, левой рукой захватите ножны САИЯ и поверните их на 180 градусов вокруг оси так, чтобы режущая кромка меча была направленно вниз.
3. Сделайте шаг правой ногой вперед и выполните на выхватывании удар мечем снизу-вверх по диагонали УРО-КЕСА-ГИРИ. Левой рукой поверните ножны САИЯ в нормальное положение.
4. В темп движения выполните горизонтальный удар справа налево.
5. Плавно разверните лезвие меча, режущей кромкой вниз, одновременно подведите левую ладонь к тыльной стороне лезвия, и расположите ее на 1/3 от острия КИСАКИ.
6. Выполните прыжок и поменяйте ноги местами, одновременно развернитесь на 90 градусов вправо. Руки выполняю подрезающее движение снизу вверх.
7. На мгновение зафиксируйте эту позицию.
8. Выполните колющее движение мечем.
9. Верните меч в позицию №7.
10. Выполните перескок, меняя ноги местами, одновременно выполните замах мечем.


11. На приземлении выполните диагональный удар КЕСА-ГИРИ.
12. Направьте взгляд фронтально по линии ЭМБУСЕН и выполните блок мечем с упором левой руки в тыльную сторону лезвия.
13. Левая кисть двигается вперед вниз, а правая — к левой подмышке. Этим движением вы выполняете нижний блок мечем.
14. Верните руки и меч в позицию № 12.
15. Широким круговым движением, не меняя расположение рук на мече, выполните тычковое движение в нижний уровень в направлении ИМБУСЕН.
16. Резко поднимите руки вверх и выполните блок.
17. Интенсивно разогните колени, поднимитесь, разворачиваясь под углом 45 градусов к ИМБУСЕН, и выполните удар по диагонали КЕСА-ГИРИ.
18. Медленно поднимите острие меча КИСАКИ вверх.
19. Плавно опустите меч на середину правого бедра. Лезвие должно плоско лежать на бедре.
20. Захватите левой рукой ножны.
21. Поднесите лезвие меча к ножнам.
22. Выполните НОТО вкладывание меча.
23. Завершите вкладывание и опуститесь на левое колено.
24. Захватите правой кистью торцовую часть рукояти КАШИРА и плавно поднимитесь.

Данное субури очень сложное по динамике выполнения, поэтому лучше его корректировать на занятиях с мастером или по видеопособию.

realkarate.ru
Категория: Статьи, интервью.. | Добавил: aikido (19.04.2009)
Просмотров: 2535 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.0/2 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Категории каталога

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Друзья сайта

Наш опрос

как вы относитесь к реальному айкидо?
Всего ответов: 42

Статистика

Copyright MyCorp © 2018 |