Айкидо
Главная | Регистрация | Вход

Статьи, интервью и пр.


Главная » Статьи » Статьи, интервью.. [ Добавить статью ]

Субури «МЭ-КУВАДА» - заметный замысел. Упражнение с мечем «КАТАНА» по школе «КИОДО-РЮ» и «ИН-РЮ»

1. Принять позицию ТАТЕ-ЗЕЙДЗА. Мысленно сосредоточиться на выполнении субури МЭ-КУВАДА - заметный замысел. 1. Принять позицию ТАТЕ-ЗЕЙДЗА. Мысленно сосредоточиться на выполнении субури «МЭ-КУВАДА» - заметный замысел.
2. Начать движение левой ногой вперед, развернуть меч вокруг собственной оси так, чтобы режущая кромка меча была направленна вниз. 2. Начать движение левой ногой вперед, развернуть меч вокруг собственной оси так, чтобы режущая кромка меча была направленна вниз.
3. Поставить левую ногу впереди правого колена, завершить вытаскивание меча, левой рукой вернуть ножны САИЯ в первоначальное положение. 3. Поставить левую ногу впереди правого колена, завершить вытаскивание меча, левой рукой вернуть ножны САИЯ в первоначальное положение.
4. Правой рукой выполнить интенсивное тычковое движение вперед так, чтобы левая рука оказалась на середине лезвия. 4. Правой рукой выполнить интенсивное тычковое движение вперед так, чтобы левая рука оказалась на середине лезвия.
5. Сместить правый кулак вперед, левую руку вывести к левому плечу. Меч расположен горизонтально. 5. Сместить правый кулак вперед, левую руку вывести к левому плечу. Меч расположен горизонтально.
6. Плавным, но сильным движением переместить клинок вправо так, чтобы острие меча КИСАКИ было направленно вперед. Плоскость лезвия меча, горизонтально. 6. Плавным, но сильным движением переместить клинок вправо так, чтобы острие меча КИСАКИ было направленно вперед. Плоскость лезвия меча расположена горизонтально.
7. Приподнять левую ногу и начать ею движение влево. Меч развернуть в вертикальной плоскости, нижним оборотом, и захватить левой рукой рукоять меча. 7. Приподнять левую ногу и начать ею движение влево. Меч развернуть в вертикальной плоскости нижним оборотом и захватить левой рукой рукоять меча.
8. Интенсивным , быстрым движением по горизонтали переместить меч налево, активно подключая корпус. Линия левой ноги и линия правой голени перпендикулярны. 8. Интенсивным, быстрым движением по горизонтали переместить меч налево, активно подключая корпус. Линия левой ноги и линия правой голени перпендикулярны.
9. Начать вращение меча в вертикальной плоскости и поменять захват правой руки на рукояти меча на прямой. 9. Начать вращение меча в вертикальной плоскости и поменять захват правой руки на рукояти меча на прямой.
10. Вывести меч над головой для замаха, в это же время интенсивно оттолкнуться ногами и выпрыгнуть вверх. Во время прыжка бысто поменять ноги местами. 10. Вывести меч над головой для замаха, в это же время интенсивно оттолкнуться ногами и выпрыгнуть вверх. Во время прыжка бысто поменять ноги местами.
11. Приземлиться с четким и акцентированным ударом меча вертикально вниз. Правая нога впереди. Правый кулак находится около правого колена. Линия лезвия меча направленна вперед под углом 30 градусов. Спина прямая. 11. Приземлиться с четким и акцентированным ударом меча вертикально вниз. Правая нога впереди. Правый кулак находится около правого колена. Линия лезвия меча направленна вперед под углом 30 градусов. Спина прямая.
12. После небольшой паузы, резким движением правой ладони проверните меч вокрук собственной оси, при этом левая кисть слегка ослабляет захват рукояти. 12. После небольшой паузы, резким движением правой ладони проверните меч вокрук собственной оси, при этом левая кисть слегка ослабляет захват рукояти.
13. Легким ударом правой руки ШУТО по рукоятки меча завершите ТИБУРИ (стряхивание). 13. Легким ударом правой руки ШУТО по рукоятки меча завершите ТИБУРИ (стряхивание).
14. Правой рукой переведите меч вертикальным вращением к левому плечу. Левая рука захватывает ножны САИЯ у основания и подводит ножны к клинку меча (клинок меча и ножны находятся в одной плоскости). Левая нога поворачивается на колене под прямым углом к основной линии движения. Правая нога приподнимается на носке, пятка оторванна от пола. 14. Правой рукой переведите меч вертикальным вращением к левому плечу. Левая рука захватывает ножны САИЯ у основания и подводит ножны к клинку меча (клинок меча и ножны находятся в одной плоскости). Левая нога поворачивается на колене под прямым углом к основной линии движения. Правая нога приподнимается на носке, пятка оторванна от пола.
15. Как только острие меча попало в ножны, и вы начали медленно вкладывать меч в ножны, плавно одевая их на клинок, медленно верните левую голень на линию паралельную основной линии движения и опустите правую пятку на пол. 15. Как только острие меча попало в ножны, и вы начали медленно вкладывать меч в ножны, плавно одевая их на клинок, медленно верните левую голень на линию паралельную основной линии движения и опустите правую пятку на пол.
16. Медленно опуститесь и сядьте на левую пятку, правое колено направленно в сторону под углом 45 градусов. Вы закончили выполнение СУБУРИ МЭ-КУВАДА - заметный замысел. 16. Медленно опуститесь и сядьте на левую пятку, правое колено направленно в сторону под углом 45 градусов.

Вы закончили выполнение субури «МЭ-КУВАДА» - заметный замысел.

Это субури необходимо знать при сдаче экзамена на 2-й ДАН по школе «КИОДО-НО-ИАЙ-ДЗЮТСУ» версия W.R.K.B.A.

realkarate.ru
Категория: Статьи, интервью.. | Добавил: aikido (19.04.2009)
Просмотров: 1914 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Категории каталога

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Друзья сайта

Наш опрос

Какая у вас степень мастерства?
Всего ответов: 118

Статистика

Copyright MyCorp © 2018 |