Айкидо
Главная | Регистрация | Вход

Статьи, интервью и пр.


Главная » Статьи » Статьи, интервью.. [ Добавить статью ]

Субури «АБУНО-ИКО» - опасное намерение. Упражнение с самурайским мечем «КАТАНА» по школе «КИОДО-РЮ»
Субури «АБУНО-ИКО» - опасное намерение. Упражнение с самурайским мечем «КАТАНА» по школе «КИОДО-РЮ»


1. Примите исходную стойку, правая нога чуть впереди, корпус развернут под углом 45 градусов.
2. Начните выполнять скользящий шаг правой ногой вперед, захватите правой рукой рукоять меча, левая рука удерживает ножны САИЯ у основания.
3. С возрастающим ускорением выполните шаг правой ногой вперед. Одновременно выхватите меч, выполняя быстрое короткое рубящее движение на выхватывании.
4. Медленно подтяните правую ногу к левой, вес тела на левой ноге. Широким круговым движением верните меч назад и положите его на локтевой сгиб левой руки. Левая кисть удерживает окончание ручки меча КАШИРА.
5. Выполните быстрый скользящий шаг правой ногой вперед. Одновременно с этим движением нанесите длинный удар мечем в верхний уровень (по поднятым для замаха рукам противника).
6. Не меняя позиции, согните руки в локтях и выполните подрезающее движение рук противника.
7. Медленно подтяните правую ногу к левой, меч так же, в темп движения ноги, подтягивается назад. Плоскость меча вертикально.
8. Легко и быстро начните выполнять скользящий шаг правой ногой в сторону, вперед под углом 45 градусов.
9. Продолжите движение левой ногой в этом же направлении, развернув ступню левой ноги под прямым углом к основной линии движения ИМБУСЕН. Мечем выполнить восходящий блок вверх.
10. Резко толкнитесь и выполните прыжок, поджимая ноги и разворачиваясь в воздухе под прямым углом в основной линии движения ИМБУСЕН. В полете выполните замах мечем над головой.
11. Приземлитесь на левое колено, выполнив вертикальный удар мечем вниз на приземлении. Положение 90 градусов к ИМБУСЕН.
12. Не меняя позиции, медленно поднимите клинок меча до горизонтального положения.
13. Ослабьте хват рукояти меча левой рукой, а правой выполните резкое скручивание. Меч должен провернуться вокруг собственной оси. Вы выполнили стряхивание ТИБУРИ.
14. Закончить стряхивание легким ударом ШУТО правой руки по рукоятке меча. Выполнить захват ручки меча правой рукой обратным хватом.
15. Левой рукой выполните захват ножен, а правой рукой проверните меч и подведите к левой руке для выполнения вкладывания. Левая нога разворачивается под углом 90 градусов.
16. Выполните вкладывание меча в ножны НОТО. Левая нога возвращается в исходное положение.
17. Поздравляем, Вы выполнили субури по школе «КИОДО-РЮ» «АБУНО-ИКО» - опасное намерение.

Примечание: Это субури входит в программу на 3-й ДАН по школе «КИОДО-РЮ». Обратить внимание необходимо на то, что в этом субури быстрые  движения чередуются с медленными и плавными.

realkarate.ru
Категория: Статьи, интервью.. | Добавил: aikido (19.04.2009)
Просмотров: 3231 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Категории каталога

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Друзья сайта

Наш опрос

Какая у вас степень мастерства?
Всего ответов: 118

Статистика

Copyright MyCorp © 2018 |